舒適睡眠 好床墊

      累了一天，最舒服的莫過于回到家后立刻投入床的懷抱，舒適的寢具用品，能讓你擁有溫暖貼心的感受。但按照人們?nèi)粘Ｙ徶脤嬀叩牧?xí)慣，很多人也都只關(guān)注床架和床品的外觀和品質(zhì)，往往忽略了看不見的床墊。殊不知，在床架、床墊和床品之間，好床墊才是擁有好睡眠的關(guān)鍵所在。

      本期我們特意精選了一些案例，幫你仔細(xì)梳理選購床墊需要了解的細(xì)枝末節(jié)以及一些關(guān)于健康睡眠的知識。希望大家睡得好、身體好。

Part1：測試床墊舒適度

劉太太   職業(yè)：全職主婦   年齡：45歲

      “近來搬了新居，準(zhǔn)備購置新的床墊和床上用品。買床墊是最讓人頭痛的事情。家里已經(jīng)連續(xù)換了三四張床墊，但每張床墊用久后，都容易出現(xiàn)凹陷，睡覺時后腰和后頸部都覺得很不舒服，甚至越睡越累，半夜轉(zhuǎn)身或早上起來床都有異響，影響家人休息。很希望這次能購置一張長久讓自己和家人睡得舒適的床墊。”

      小編支招

      好像劉女士那樣由于寢具問題影響睡眠質(zhì)量的人確實不少。很多人在購買床墊的時候匆匆忙忙，試驗軟硬度時，只在邊緣坐坐，或者用手按按，這都無濟(jì)于事。帶上你的家人，穿上輕松隨意的服裝，像真正睡覺那樣躺下來試一試。至少10分鐘，平躺、側(cè)躺，體驗脊柱是否能保持平直;翻身，看伴侶之間是否相互影響。

      幾乎大部分人買臥具都是先看床架，其實這種做法是錯誤的，睡眠中對身體直接起承托作用的，是床墊，而不是床架。所以買寢具時，我們首先慎選床墊，然后再選床架。同時在新床墊使用的第一年，可以每2～3個月調(diào)換一下正反面或擺放方向，使床墊的彈簧受力平均，之后約每半年翻轉(zhuǎn)一次即可，那樣就不容易造成凹陷，延長床墊的使用壽命。

卡薩布蘭卡系列

      [特別推薦]

      建議一些追求舒適度的消費者，可以購置一些加厚型豪華床墊，夢麗莎家紡今年推出的卡薩布蘭卡系列床墊，采用獨立布袋彈簧設(shè)計，厚度達(dá)到28CM，產(chǎn)品受力均勻，回彈性較高，不易出現(xiàn)凹陷現(xiàn)象，床墊表面還有獨特的“千眼透氣孔”，有助濕氣排出，保證睡眠過程的安穩(wěn)和舒適。

Part2：根據(jù)體重選床墊

陳小姐   職業(yè)：企業(yè)職員   年齡：29歲

       “我有一個四歲的兒子，準(zhǔn)備為他購置一張新床墊，但聽別人說，小孩子睡硬床墊好，但偏偏兒子喜歡軟床墊，每次睡硬床墊，他就會吵著說睡不著覺，但太軟的床墊又怕影響小孩子脊椎的發(fā)育，那該怎么辦？”

      小編支招

      床墊的軟硬因人而異。太硬或太軟的床墊都會破壞了脊柱的自然生理弧度，并可能引發(fā)椎間盤增生等生理現(xiàn)象。根據(jù)身高、體重、體形、睡姿選床墊，這是最基本的原則。很多人認(rèn)為硬的床墊好，其實是錯誤的。體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的。選購床墊時了解自己的睡姿。如果喜歡側(cè)睡，床墊要能夠容納身體輪廓。如果體重分布在軀干部位，床墊就應(yīng)該較為硬實，特別是仰睡者更應(yīng)該選擇硬實的床墊。

瑪斯蘭德床墊系列

      [特別推薦]

      由于不同的床墊，軟硬度和厚度都不同，在床墊的品牌選擇上，消費者應(yīng)盡量選擇款式和類型都比較多元化的品牌。而目前市場上的主要品牌，都會因人而異，推出多元化的床墊產(chǎn)品滿足消費者的不同需求。夢麗莎瑪斯蘭德床墊系列，旗下數(shù)款產(chǎn)品，根據(jù)不同的軟硬度和厚度，分為柔軟型、舒適型、加硬彈力型三大品類，消費者可以根據(jù)睡眠習(xí)慣和身體情況，購置合適自己體形和軟硬度的床墊產(chǎn)品。

Part3：注意床墊的性價比

張小姐   職業(yè)：銀行職員   年齡：22歲

      “市場上床墊的價格差距驚人。同樣的原材料，有些賣幾千元，有些則賣數(shù)萬元。但對于我們這些剛出來工作的上班族來說，積累和收入都不高，怎樣少花錢，又能購買一張讓自己睡得舒服的床墊？”

       小編支招

       市面上的床墊價格確實參差不齊，床墊的材料大致上分為彈簧、乳膠、棕櫚、海綿幾種，保用期一般在十年或以上。不同的材料價格也略有不同，由數(shù)千至幾百不等。其實消費者也不用刻意去追求一些高價位和特別材料做成的床墊，價格昂貴也不是選購床墊的指標(biāo)，質(zhì)量和價位才是最重要的考慮指標(biāo)，價格既實惠又合適自己的才是好床墊。

卡蒂斯系列

      [特別推薦]

      如果經(jīng)濟(jì)能力有限，我們不妨選購一些比較實惠，價格在千元以下的海綿床墊，夢麗莎家紡的卡蒂斯系列床墊，這類型的產(chǎn)品特別為中低收入人士和大眾家庭推出，屬于軟硬適中的經(jīng)濟(jì)型床墊，價位和性能均不錯，是一款值得推薦的床墊產(chǎn)品。

小貼士：床墊保養(yǎng)與健康睡眠

1．每年用吸塵器清理床墊數(shù)次，保持床墊清潔。經(jīng)常將床墊晾曬保持睡眠清爽舒適；
2．當(dāng)床墊不心沾染污垢時，可用肥皂水清洗，切勿使用強酸、強堿性的清潔劑，以免造成床墊褪色；
3．使用床單、床罩不僅有吸汗的功能，并能改變顏色及房間氣氛，最主要的目的是拆洗容易，可確保睡眠衛(wèi)生；
4．避免常坐在床墊邊緣，以免使彈簧受力不均，進(jìn)而產(chǎn)生變形。不要讓孩童在床墊上跳躍，對彈簧造成最直接的傷害；
5．不要在床上抽煙或使用電器用品，以免不心燙壞床上用品和床墊。