床墊適合自己的才是最好的

    因人而購

　　根據身高和體重挑選適宜床墊

　　不同身高和體重的人，適合不同類型的床墊。專家建議選購的時候必須從身高體重和不同床墊的類型等幾個方面去考慮：當身高和體重的數字越大時，應該選擇越硬的床墊，身材嬌小體重較輕的人應該選擇偏軟的床墊。

　　親自體驗床墊舒適度

　　猛地躺到床上，然后晃動身體，仰臥兩分鐘，有意識地放慢轉動身體的動作，轉過身來側躺。平躺時，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里伸，看看有沒有空隙；再向一側翻個身，用同樣的方法試一試身體曲線突出部位和床墊之間有沒有空隙；如果都沒有，就證明這個床墊和人在睡眠時頸、背、腰、臀、腿的自然曲線貼切吻合，這樣的床墊是適合你的。

　　不要忽視床品的搭配

　　舒適的睡眠不僅需要個性化的床墊，枕頭、被子等床品的個性化選擇也是很重要的。高度適中的枕頭才能保證頭部和頸部的肌肉能得到充分的支撐，獲得適當的放松。

　　應該根據不同的睡姿選擇不同高度的枕頭，如習慣側臥的人，適合選用較高的枕頭，習慣仰臥的人適合選用正常高度的枕頭，而習慣俯臥的人，則最好選擇低枕。每個人對冷暖的感覺也是很有差別的，不同的填充物的被子，保暖程度各不相同，特別怕冷的人就需要特別保暖的被子。

　　指導：張鑫鑫，喜臨門集團有限公司零管部；宜家配飾咨詢部；宋廣生，中國室內裝飾協會室內環境監測委員會主任

    挑選貼士

　　彈簧床墊：反復做按壓試驗，不容易下陷且回彈迅速的較好。國家規定，彈簧覆蓋率不能低于52％，一般可達500個左右，最少不能低于288個。

　　全棕床墊：山棕墊厚度最少為6厘米；優質床墊湊近能聞到一股清香的干草味道；而劣質的卻用的是化學膠粘劑，所聞到的是一股刺鼻的氣味。

　　乳膠床墊：約3%-4%的人會對乳膠過敏反應，則可選用人造乳膠即PU乳膠替代。選購時要聞，好的乳膠床墊是沒有味道的。

　　水床：內袋用料必須防水耐熱，符合八大金屬元素低毒標準。恒溫控制器必須具有權威機構出具的認證，并對孕婦、嬰兒安全無輻射。

　　■ 環保貼士

    買床墊要簽環保合同

　　床墊中的甲醛釋放主要來自面料和鋪墊料，國家關于紡織品安全標準中規定了裝飾布的甲醛釋放量問題。國家輕工行業標準《軟體家具彈簧軟床墊》中重點突出了有關床墊鋪墊料的衛生要求，規定甲醛釋放量要求及試驗方法，采用GB 18587-2001《室內裝飾裝修材料地毯、地毯襯墊及地毯膠粘劑有害物質限量》的地毯甲醛釋放量指標和試驗方法，規定床墊甲醛釋放量≤0.05mg／m2h。

　　購買時，建議消費者打開床墊查看內部結構是否有缺陷，特別是注意打開床墊的塑料包裝，或者打開床墊側面的檢測口，注意聞一下床墊是否有異味。

　　此外，消費者在購買床墊時一定要簽訂環保合同，并且注意注明必須符合國家環保和衛生標準，而且由于床墊氣味和舒適度需要使用以后檢驗，所以合同中保留更換和退貨的權利。如果發現新購買的床墊有異味，或者發現換新床墊以后身體不適，一定要請專業的室內環境檢測單位進行檢驗，了解床墊的污染情況。有必要的對床墊的材料進行檢驗，維護自己的健康權益。

    ■ 保養貼士

　　1、搬運時避免使床墊過度變形，勿將床墊彎曲。

　　2、使用前去掉塑料包裝。

　　3、使用前應先套好保潔墊等，確保產品長期使用潔凈。

　　4、3-4個月左右將床墊定期對調和翻身，使墊面均勻受力，延長使用壽命。

　　5、使用時不要繃緊床單、床墊，以免將床墊的通氣孔堵死，造成床墊內空氣無法流通，滋生病菌。

　　6、不要在墊面上局部受力重壓，以免造成床墊局部凹陷變形影響使用。

　　7、避免使用銳角器具或刀具等劃傷面料。