梅雨季節防病養生注意勤洗手

核心提示：隨著夏季和雨季的來臨，空氣的濕熱給細菌創造了良好的生長環境，如何才能抵抗細菌帶來的各種疾病傷害呢？
　　
　　隨著夏季和雨季的來臨，空氣的濕熱給細菌創造了良好的生長環境，因此這個季節里，只要稍微不慎，很容易拉肚子和感冒，這都是拜細菌所賜。如何才能遠離細菌的危害呢？MSNJAPAN撰文告訴網友：重視洗手注意衛生是關鍵！
　　
　　原則上來說，大多數疾病的發病都是因為維生素感染造成的，如果想要有效預防疾病，那么預防微生物感染是非常重要的。
　　
　　如果在便后或者觸碰過馬桶后不洗手就去吃飯，從衛生角度來說，這和直接舔馬桶沒有區別。但沒有洗手的結果就是，這些沾在手上的細菌很容易就通過食物進入人體，引發微生物感染。
　　
　　如果公司里有人感冒了，如果這個人用手捂著口鼻咳嗽或打完噴嚏之后沒有洗手，那么，附著在手上的細菌就會附著在鍵盤或者其他他摸過的地方，進而可能傳染其他的人，導致感冒傳染。
　　
　　那么，如何洗手才是正確的呢？一般在醫療環境中，用肥皂洗碗手后還要用酒精消毒才能真正保證衛生，但一般我們的生活中飯前便后注意洗手就好，而且洗手的時長應當保證，不要以為淋了水就算洗過了手。洗手應當充分利用除菌香皂或者洗手液，充分摩擦手部的每一個角落，尤其是指甲縫這種容易藏細菌的地方，才算是真正的洗手。
　　
　　另外需要提示的是，很多人的辦公桌和抽屜里長期存有大量的物品，這些物品長期囤積大量細菌，加上人們常用，碰觸的時候不可避免地會在手上沾上大量細菌，威脅人們的健康。因此，在自己身邊準備一瓶酒精，定期對抽屜和里面的物品進行擦拭消毒是最明智的做法。