準媽媽如何挑選床上用品？

　　近日，微博熱傳使用電熱毯可能會影響女性內分泌失調，也可能會殺死男性精子，更會使孕媽媽流產。那么究竟這一傳言是真？是假？天氣越來越冷了，溫暖被窩的魅力讓人無可抵擋，尤其對準媽媽們來說，這個季節防寒保暖更是重中之重。很多人喜歡在睡覺時鋪上電熱毯，但對于懷孕婦女來說，是否適合睡電熱毯呢？富安娜提醒：電熱毯準媽媽要慎用！如果需要使用電熱毯時，可以在上床前使用，上床后拔掉插頭。除電熱毯，熱水袋、暖寶寶等取暖設備也不要離孕婦肚子太近，以防對胎兒健康形成威脅。
　　
　　“冬季幾乎每個孕婦都注重保暖，可很少有人知道保溫過度也不好。”洛陽協和醫院圍產保健科李琳主任介紹，如果孕婦長期睡在鋪有電熱毯的床上，對自己和胎兒都不好。因為電熱毯會使孕婦體溫升高，胎兒對溫度很敏感，外界的高溫會導致子宮收縮，影響胎位，嚴重時可能造成胎兒發育畸形或流產。同時，電熱毯的電磁輻射雖低，但對心臟病患者、嬰兒及孕婦都存在著潛在危險。
　　
　　睡眠質量的好壞，直接影響到自身及胎兒的健康。如果睡眠不足或質量不高，容易導致流產、胎兒發育不良，甚至是小孩子出生后較容易躁動。孕婦應以提高睡眠質量為主，無需刻意追求睡眠時間，優質的床上用品能夠幫助提高睡眠質量，富安娜家紡提醒為準媽媽挑選床上用品注意以下幾點：
　　
　　1.最關鍵的是床鋪，一個好的床墊是好睡眠的開始。準媽媽要選擇硬度稍強些的床墊。但床板不可過硬，否則會減小對人身的緩沖力。
　　
　　2.理想的被褥是全棉布包裹棉絮。準媽媽不宜使用化纖混紡織物做被套及床單，因為孕期身體較為敏感，化纖布容易刺激皮膚，引起瘙癢。
　　
　　3.枕頭以平肩高度為宜。枕頭過高會迫使頸部前屈而壓迫頸動脈，從而使大腦缺氧，睡眠質量下降。
　　
　　4.夏天蚊帳少不了。蚊帳不只是用于避蚊防風，還可吸附空間里的塵埃，起到過濾空氣的作用。孕期使用蚊帳有助于安然入眠。