如何給寶寶選擇一套好寢具？

　　新生兒將會(huì)有70%的時(shí)間在床上度過，良好的睡眠是寶寶成長(zhǎng)的關(guān)鍵。在幼兒期寶寶身體發(fā)育得很快，但寶寶的骨骼依舊十分柔軟，肌膚也非常嬌嫩，因此，必須挑選舒適且高質(zhì)量的床上用品保證寶寶的健康睡眠。
　　
　　床墊
　　
　　高質(zhì)量的床墊可以有效支撐寶寶脊椎，使之成一直線，確保寶寶骨骼的正常發(fā)育。選擇床墊首先要確定它的密度是不是高，高密度的海綿床墊的支撐力會(huì)比較好，彈簧床墊里的彈簧的圈數(shù)要多，至少要150圈甚至更多。無論是海綿床墊還是彈簧床墊，邊上還需要一些排氣孔，這些排氣孔可以排出異味。
　　
　　枕頭
　　
　　寶寶3個(gè)月時(shí)開始使用枕頭，但不同時(shí)期對(duì)枕頭需求也不同。
　　
　　寶寶枕頭的高矮應(yīng)適度，長(zhǎng)度應(yīng)略大于嬰兒的肩寬，寬度與頭長(zhǎng)相等，高度以3～4厘米為宜，并可根據(jù)嬰兒不斷發(fā)育的情況，逐漸調(diào)整。
　　
　　寶寶的枕頭軟硬度也要合適。枕芯的質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料填充，不但軟硬度合適，吸濕性透氣性強(qiáng)，且能清洗。其他如稗草籽等類似的物品也可以。
　　
　　嬰兒的枕頭的高度4厘米左右，兒童則為6-9厘米。
　　
　　床單、被套
　　
　　應(yīng)選用純棉的織品，顏色以素色淡雅為主。無論新舊的床上織品都要用開水洗燙，在陽光下曬透后給寶寶使用。
　　
　　墊褥
　　
　　應(yīng)選用平整和比較硬實(shí)的材質(zhì)。太松軟的墊褥不利于寶寶脊柱的發(fā)育，而當(dāng)寶寶翻身俯臥時(shí)，也容易被松軟的棉墊堵住嘴和鼻子發(fā)生意外。
　　
　　蓋被
　　
　　以柔軟、通氣性強(qiáng)的新棉胎為佳。當(dāng)然，也可以選柔軟的化纖類制品。化纖類蓋被保暖性比較強(qiáng)，要注意厚度，不要把寶寶焐得太熱。羽絨被不適合初生的新寶寶。