冬天被窩最暖和 改善你的床環境

冬天不想出門，躺在溫暖的被窩里最好了。不過有時候會覺得自己的床缺了點什么，甚至不能令自己深度、舒適無礙的睡眠，這究竟是為什么呢?其實，你只是需要來改善一下你的床環境。

　　很多人的床上除了必要的不超過兩個的枕頭之外，就再無其它，其實，你還需要一些靠枕——恰當的擺放靠枕一來可以令你的床看上去更有格調，二來可以在你睡眠時發揮重要作用。

　　靠枕擺法不固定，最簡單保險的是對稱擺成枕頭+小靠墊+枕頭，如果平時喜歡靠在床頭看書的，可以將枕頭換成一個大靠枕(一般邊長60cm以上)，變成枕頭+小靠墊+大靠墊;若床足夠大，你可以為自己準備幾個大小形狀不同的靠墊圓枕等，穿插著擺放看起來十分飽滿柔軟有格調，特別是女生相信會十分喜歡。

　　而靠枕的實際用處是什么呢?首先要房間有格調、不會買亂七八糟的娃娃公仔但又缺乏安全感的人，抱著方形的靠枕在懷中睡覺的感覺是剛剛好的;其次，對于長期伏案工作還有勞累一天的腳來說，選個適當大小高度的靠墊在晚上睡覺時置于腳部，可以有助放松睡眠。 當然，這并不建議長期如此。另外，我們還可以擺放一張小椅在床邊，睡覺時將靠枕置于一旁。